|
66,6 кг
|
66,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1247 ккал
|
Жир: 20,28г | Белк: 75,42г | Углев: 201,85г.
Завтрак: Виноград, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кукурузные Блины, Изюм (без Косточек), Гречка Отварная, Мёд, Зеленый Чай, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон. Обед: Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Минтай Запечённый, Борщ Вегетарианский, Хлеб, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий. Ужин: Сметанин Кефир 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Перекус/Другое: Какао, Яблоко Айдаред, Круглый Год Пастила с Кусочками Мармелада. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
angelinaaleksandrova73-Изменение Веса
|
