Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexi-s
Журнал
27 сен 18
alexi-s- Журнал, 27 сен 18
Параметры Пользователя alexi-s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018
111,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2018:
2308 ккал
Жир: 108,45г | Белк: 88,41г | Углев: 263,39г.
Завтрак:
Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Кофе с Молоком, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Смешанные Орехи, Фисташки, Пепси Пепси Лайт.
Обед:
Помидоры, Залесский Фермер Сметана 20%, Кофе с Молоком, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Вареники с Картошкой.
Ужин:
Варенье из Смородины, Сырники Домашние.
Перекус/Другое:
Myprotein Протеин, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Морковь, Красное Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexi-s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю