Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yanot76
Журнал
27 сен 18
Yanot76- Журнал, 27 сен 18
Параметры Пользователя Yanot76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2018:
1418 ккал
Жир: 111,16г | Белк: 70,47г | Углев: 34,69г.
Завтрак:
Запеканка из Кабачков с Фаршем, Хоцелим, Кетокофе с кокос. молоком.
Обед:
Домик в деревне Творог 5,5%, Маслины, Суп капустный с говядиной и беконом.
Ужин:
Лакомо Сыр Плавленый Сливочный, Ветчина Индейки, Омлет или Яичница.
Перекус/Другое:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Чай.
подробнее ...
211 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yanot76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю