Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadinka_M
Журнал
27 сен 18
Nadinka_M- Журнал, 27 сен 18
Параметры Пользователя Nadinka_M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2018:
1528 ккал
Жир: 130,89г | Белк: 65,25г | Углев: 24,34г.
Обед:
Перекресток Инжир Свежий, Свитлогорье Сливки 33%, Кофе, Boombar Арахисовая Паста, Свежая Ветчина, Котлеты из Говядины, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Куриный Бульон.
Ужин:
Золотая семечка Семечки, Микоян Шпик по-Домашнему, Яичница, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо , Авокадо Авокадо, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Шпинат, Салат Айсберг.
подробнее ...
1764 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadinka_M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю