Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксана44
Журнал
27 сен 18
Ксана44- Журнал, 27 сен 18
Параметры Пользователя Ксана44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
26 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2018:
1347 ккал
Жир: 45,44г | Белк: 73,87г | Углев: 164,71г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%.
Обед:
Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные.
Ужин:
Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные.
Перекус/Другое:
Обычные Блины, Куриный Фарш, Рис Вареный, Яблоки.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
на завтрак творог 1 процентный 100 г, банан, персиковый джем 20г и кофе с молоком.
27 сен 18 написано членом:
Ксана44
на перекус яблоко.
27 сен 18 написано членом:
Ксана44
на второй перекус немного отварного риса и очень маленькая куриная фрикаделька. сок лимона.
27 сен 18 написано членом:
Ксана44
на обед тушеные овощи: кабачок, морковь, болгарский перец и немного индейки ,чуть-чуть сметаны, кусочек хлеба. Лимонная вода.
27 сен 18 написано членом:
Ксана44
НА ПЕРЕКУС ЯБЛОКО
27 сен 18 написано членом:
Ксана44
че вы на яблоко кричите?
27 сен 18 написано членом:
eva-ket
eva-ket, у Оксаны проблемы со зрением и если она пишет сама, без использования голосового набора, то всегда большими буквами, ей так удобнее и проще.
27 сен 18 написано членом:
Антонина_Кудашкина
оу
27 сен 18 написано членом:
eva-ket
на ужин тушеные овощи и чай.
27 сен 18 написано членом:
Ксана44
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксана44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю