Terenez- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя Terenez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen und einen schönen Donnerstag euch allen

71,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

278 ккал

Жир: 9,81г | Белк: 6,23г | Углев: 42,93г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Roggenbrötchen. подробнее ...

3517 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Велотренажёр - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen Terenez, einen wunderschönen Tag für dich.🍀

26 сен 18 написано членом: Levka...

auch dir einen schönen Tag 🙋‍♀️🙋‍♀️

26 сен 18 написано членом: Nickidiezweite

☀ Guten morgen lieber Terenez, danke und dir auch einen schönen Donnerstag .Bleib gesund ! 🙋

27 сен 18 написано членом: buecherwurm_02

Guten Morgen du lieber,hab auch du einen schönen Donnerstag.Pass auf dich auf☘🙋🏽‍♀️

27 сен 18 написано членом: unbreakable-0810

Guten Morgen, lieber Terenez, hab einen wunderschönen Donnerstag! 🌞🙋‍♀️

27 сен 18 написано членом: Steffie0102

Guten Morgen Terenez ☀️

27 сен 18 написано членом: Klaviermaus

Guten Morgen lieber Terenez. Einen schönen Tag, ohne Stress.

27 сен 18 написано членом: schnorra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Terenez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Terenez- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

Terenez-Изменение Веса