Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
garshina68
Журнал
27 сен 18
garshina68- Журнал, 27 сен 18
Параметры Пользователя garshina68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😊
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2018:
698 ккал
Жир: 25,42г | Белк: 57,56г | Углев: 59,31г.
Завтрак:
Пекинская Капуста, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко 2,5%, Doppel Herz Омега-3.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры, Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, Помидоры, Мясновъ Фрикасе из Курицы, Му-Му Лобио (Фасоль в Томатном Соусе).
Ужин:
Мореслав Крабовые Палочки.
Перекус/Другое:
Любятово Галеты Классические, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
garshina68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю