Зефирка21- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя Зефирка21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018

57,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

1803 ккал

Жир: 69,18г | Белк: 99,67г | Углев: 168,34г. Завтрак: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Красная Смородина, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо. Обед: Лента Яблоко Симиренко , Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Каша Пшенная на Воде, Кубаночка Масло Кукурузное, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Ужин: Хлебцы, Bio Баланс Кефирный 1%, Дыня, Сыр с Плесенью, Вино Сухое. Перекус/Другое: Шармель Зефир в Шоколаде, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Лента Яблоко Симиренко , Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Зефирка21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Зефирка21- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

Зефирка21-Изменение Веса