dang222- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя dang222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

키토제닉 137일차
다들 연휴 잘 보내셨나요💕
탄수 당 식물성기름 대환장 파티했는데
몸무게 이정도 늘어난건 선방했다 생각함ㅋㅋㅋ
일주일 열심히 키토식단 지켜서 최대한 빼고 가봅시다요✌🏼

71,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

1786 ккал

Жир: 138,25г | Белк: 72,64г | Углев: 61,08г. Обед: Wasa 샌드위치 마일드치즈, 앵커 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피. Ужин: 밥, 삶은 계란, 파프리카, 양파, 삼겹살, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물. Перекус/Другое: 복음자리 다크초코 스프레드, 크라운 땅콩카라멜 (5g), 크라운 참쌀 선과. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dang222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dang222- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

dang222-Изменение Веса