Regianekk- Журнал, 13 фев 18

Параметры Пользователя Regianekk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2018

116,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2018:

756 ккал

Жир: 19,98г | Белк: 40,69г | Углев: 100,96г. Завтрак: Café, Marilan Biscoito Pit Stop Integral. Обед: Crepioca, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Перекус/Другое: Café com Leite Desnatado, Natural Life Crepioca, Café com Leite Desnatado, Maçã, Laranja Pêra. подробнее ...

3450 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regianekk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regianekk- Журнал, 13 фев 18

Оставить свой Комментарий

Regianekk-Изменение Веса