csalves2011- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя csalves2011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

74,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

981 ккал

Жир: 63,15г | Белк: 82,02г | Углев: 20,90г. Завтрак: Ovo. Обед: Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Subway Cebola, Repolho, Brócolis, Shimeji, Subway Pimentão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Aviação Manteiga sem Sal, Subway Cebola, Couve Manteiga Crua, Brócolis. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

csalves2011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

csalves2011- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

csalves2011-Изменение Веса