simoninhamg- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя simoninhamg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

63,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

1406 ккал

Жир: 79,91г | Белк: 112,49г | Углев: 60,43г. Завтрак: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar, Canela, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Filé de Coxa e Sobrecoxa ( sem Osso sem Pele). Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kefir de Leite, Pif Paf Filé de Coxa e Sobrecoxa ( sem Osso sem Pele), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simoninhamg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simoninhamg- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

simoninhamg-Изменение Веса