Виктор Михневич- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя Виктор Михневич | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

98 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

4048 ккал

Жир: 129,93г | Белк: 244,29г | Углев: 478,58г. Завтрак: Малиновое Варенье, Брест-Литовск Сметана 15%, Батон Нарезной, Шарлотка с Яблоками. Обед: Булка с Повидлом, Сырники, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Ужин: Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: PureProtein Сывороточный Протеин, Малиновое Варенье, Печенье Простое или на Кефире , Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яблоко, Куриные Отбивные, Гречка Отварная. подробнее ...

3503 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Виктор Михневич-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Виктор Михневич- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

Виктор Михневич-Изменение Веса