tandtr- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

93,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

1563 ккал

Жир: 55,52г | Белк: 154,36г | Углев: 106,78г. Завтрак: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Coffee, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Kroger Sliced Almonds. Обед: Kroger Baby Carrots, Benefiber Fiber Supplement, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Ужин: Kroger Frozen Peas, Chicken Breast, Kroger Extra Crispy Crinkle Cut Fries, Van de Kamp's Beer Battered Fillets. Перекус/Другое: Altoids Cinnamon Mints, Frigo Cheese Heads Light String Cheese, Bridgford Sweet Baby Ray's Original Beef Jerky, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса