ilsiya_k- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя ilsiya_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

1646 ккал

Жир: 65,87г | Белк: 73,04г | Углев: 190,85г. Завтрак: Сгущенка, Оладьи. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Ужин: Торт. Перекус/Другое: Каждый День Пастила, Каждый День Пастила, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Вареное Яйцо. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilsiya_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilsiya_k- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

ilsiya_k-Изменение Веса