Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SoCalPam
Журнал
26 сен 18
SoCalPam- Журнал, 26 сен 18
Параметры Пользователя SoCalPam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
*sigh* I am just bouncing around with these three pounds. I get to 149 and then... stuck. Can't get any further. I hope this plateau ends soon. I've reduced my calories, but it's not giving me the push I need.
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2018:
1797 ккал
Жир: 77,37г | Белк: 75,40г | Углев: 204,96г.
Завтрак:
Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Del Monte Mango Pineapple Fruit Cup, Hard-Boiled Egg, Good Earth Sweet and Spicy Tea.
Обед:
Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, HEB Pork Carnitas, Granny Smith Apples.
Ужин:
Vegetable Tempura, P.F. Chang's Pan Fried Vegetable Dumplings, Cucumber Salad with Vinegar, Kona Grill Spider Roll.
Перекус/Другое:
Butter (Salted), New French Bakery French Baguette, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SoCalPam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю