golyshik- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя golyshik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

48,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

1165 ккал

Жир: 42,25г | Белк: 47,39г | Углев: 151,96г. Завтрак: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Виноград, Лента Пирог с Красной Рыбой, Лента Пирог с Курицей. Ужин: Борщ. Перекус/Другое: Яблоко, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

1439 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golyshik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golyshik- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

golyshik-Изменение Веса