Chartle- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

2622 ккал

Жир: 133,52г | Белк: 140,39г | Углев: 220,65г. Обед: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Kraft Zesty Italian Dressing. Ужин: Wendy's Classic Chocolate Frosty (Small), Wendy's French Fries (Small), Wendy's 3/4 Lb Triple. Перекус/Другое: A&W Restaurant Root Beer (Can), President's Choice Deluxe Mixed Nuts. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 5 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса