Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
26 сен 18
trillium1- Журнал, 26 сен 18
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2018:
488 ккал
Жир: 15,82г | Белк: 36,70г | Углев: 53,46г.
Завтрак:
Kiwi Fruit, Liberte Greek Yogurt 0%, 1% Fat Milk, Bob's Red Mill Wheat Bran.
Обед:
Tomatoes, Walnuts, Dempster's Multigrain Bread, Apples, High Liner Wild Pacific Salmon Fillets.
Перекус/Другое:
Almonds, 1% Fat Milk, Tea with Milk.
подробнее ...
2104 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю