trillium1- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

77,5 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

488 ккал

Жир: 15,82г | Белк: 36,70г | Углев: 53,46г. Завтрак: Kiwi Fruit, Liberte Greek Yogurt 0%, 1% Fat Milk, Bob's Red Mill Wheat Bran. Обед: Tomatoes, Walnuts, Dempster's Multigrain Bread, Apples, High Liner Wild Pacific Salmon Fillets. Перекус/Другое: Almonds, 1% Fat Milk, Tea with Milk. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса