castlegull- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя castlegull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

140,2 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

1648 ккал

Жир: 51,54г | Белк: 73,61г | Углев: 240,72г. Завтрак: 2% Fat Milk, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. Обед: Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Corn, Mashed Potato, Chicken Breast. Ужин: Turkey Hill Diet Iced Tea, Safeway Greek Yogurt Covered Raisins. Перекус/Другое: Fuze Iced Tea Raspberry, Hershey's Payday (Large Size), Water, Turkey Hill Diet Iced Tea, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. подробнее ...

4444 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castlegull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castlegull- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

castlegull-Изменение Веса