AviaMar- Журнал, 24 фев 15

Параметры Пользователя AviaMar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2015

63,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2015:

2147 ккал

Жир: 83,79г | Белк: 111,22г | Углев: 232,02г. Завтрак: Parc Wiener Melange, Basic Ah Havermout. Обед: Salami, Lidl Forelfilet, AH Goudse Kaas Belegen 48+, de Afbakker Stokbrood, Milbona Greek Yoghurt Light. Ужин: Continente Tomate Pelado, Perfect Runder Rookworst, AH Gerookte Magere Spekblokjes, Hanson Garlic Paste, Euro Shopper Kipfilet, AH Zuurkool. Перекус/Другое: Nestlé Kitkat Chunky, Linessa Magere Vruchtenyoghurt (Peer, Ananas, Framboos en Aardbei), Golden Delicious Apples, Oranges . подробнее ...

2802 ккал

Упражнение: Walking - 26 минуты, Сидеть - 14 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 3 часа и 34 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AviaMar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AviaMar- Журнал, 24 фев 15

Оставить свой Комментарий

AviaMar-Изменение Веса