Strizy- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя Strizy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

47,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

1367 ккал

Жир: 49,07г | Белк: 87,25г | Углев: 150,14г. Завтрак: Feigen, Aldi Trauben Kernlos, Jentschura Morgenstund . Обед: Rispentomaten, Aldi Kochschinken, Radieschen, Gurke (mit Schale), Dinkelbrötchen. Ужин: Aldi Putenbrustfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Honigmelonen. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strizy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strizy- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

Strizy-Изменение Веса