alisad22- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя alisad22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

51,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

1416 ккал

Жир: 60,47г | Белк: 67,31г | Углев: 145,90г. Завтрак: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Servolux Сыр Творожный Professional , Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Сушеные Яблоки, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Servolux Сыр Творожный Professional , Магнит Яблоко, Красная Цена Сыр Гауда, Перекресток Багет Ржаной, Яйцо, Аланталь Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Арбуз, Bonfesto Наполнитель Груша-Мёд, Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Промконсервы Вареная Сгущенка, Servolux Сыр Творожный Professional , Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Перекус/Другое: Красная Цена Изюм, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Благода Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisad22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisad22- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

alisad22-Изменение Веса