creake- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя creake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

88,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

1485 ккал

Жир: 98,62г | Белк: 110,84г | Углев: 40,49г. Завтрак: Aceite de Coco, Huevo, Jamón Serrano, La Selva Bacon. Обед: Verduras Salteadas, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Ужин: Entrepinares Queso Curado, Entrepinares Queso Curado, Tomates, Aguacate, Jamón Serrano, Pan Nube. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

creake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

creake- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

creake-Изменение Веса