Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AVT84
Журнал
26 сен 18
AVT84- Журнал, 26 сен 18
Параметры Пользователя AVT84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2018:
960 ккал
Жир: 21,95г | Белк: 70,42г | Углев: 123,24г.
Завтрак:
Woolworths Frozen Strawberries, Biogen Lean Whey, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Spur Steak Ranches BBQ Sauce, Chicken Breast, Broccoli (Spears, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Sweet Potato, Couscous (Cooked).
Ужин:
Woolworths Aubergine and Lentil Moussaka.
Перекус/Другое:
Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener).
подробнее ...
1742 ккал
Упражнение:
Аэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AVT84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю