AVT84- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя AVT84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

960 ккал

Жир: 21,95г | Белк: 70,42г | Углев: 123,24г. Завтрак: Woolworths Frozen Strawberries, Biogen Lean Whey, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Spur Steak Ranches BBQ Sauce, Chicken Breast, Broccoli (Spears, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Sweet Potato, Couscous (Cooked). Ужин: Woolworths Aubergine and Lentil Moussaka. Перекус/Другое: Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener). подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Аэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVT84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVT84- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

AVT84-Изменение Веса