Zmeyuka- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя Zmeyuka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

1335 ккал

Жир: 55,48г | Белк: 56,68г | Углев: 146,03г. Завтрак: Сахар, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе. Обед: Булгур с Тушенкой. Ужин: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Красный Лук. Перекус/Другое: Полет Печенье Миндально-Ореховое. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zmeyuka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zmeyuka- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

Zmeyuka-Изменение Веса