liesel1234- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя liesel1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

454 ккал

Жир: 30,80г | Белк: 13,22г | Углев: 32,79г. Завтрак: Kaffee Creme, Kaffee Creme. Обед: Gutes Land Zaziki-Quark, Eigelb, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Blumenkohlreis. подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Спортзал - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Кардио - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

😃👍🏼

26 сен 18 написано членом: Rit@mine

Super 👍👏!

26 сен 18 написано членом: Steffie0102


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liesel1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liesel1234- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

liesel1234-Изменение Веса