antarex33333- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя antarex33333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

828 ккал

Жир: 26,97г | Белк: 69,76г | Углев: 76,88г. Завтрак: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе, Кофе. Обед: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Перец, Черный Перец, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сваля Творог 0.5%, Сметанин Молоко 1,5%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Аэробика - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antarex33333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antarex33333- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

antarex33333-Изменение Веса