dhindaalintang- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя dhindaalintang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

65,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

737 ккал

Жир: 24,49г | Белк: 19,69г | Углев: 116,72г. Завтрак: Pisang. Обед: Tempura Udang, Buncis, Wortel Dimasak, Kubis. Ужин: Simba Rainbow Hoops, Susu Kedelai. Перекус/Другое: Donat Dilapisi Gula, Mangga. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dhindaalintang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dhindaalintang- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

dhindaalintang-Изменение Веса