Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
26 сен 18
Ната7697- Журнал, 26 сен 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2018:
1631 ккал
Жир: 51,37г | Белк: 92,84г | Углев: 203,73г.
Завтрак:
Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши, Кофе.
Обед:
Морская Капуста, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Суп Овощной.
Ужин:
Макароны Отварные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Навага, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки, Corny Батончик Мюсли с Клюквой, Яблоко.
подробнее ...
1878 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю