Terenez- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя Terenez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen und einen wundervollen Mittwoch wünsche ich euch allen

71,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

278 ккал

Жир: 9,81г | Белк: 6,23г | Углев: 42,93г. Завтрак: Roggenbrötchen, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch. подробнее ...

3507 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа - 2 часа, Велотренажёр - 1 час и 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, dir auch einen wunderschönen Mittwoch.😊

25 сен 18 написано членом: Levka...

Guten Morgen lieber Terenez. Den wünsch ich dir auch.🌻🌞🙋

26 сен 18 написано членом: proudmary2010

Danke lieber Terenez, dir auch einen schönen Mittwoch mit viel Zeit für Spaziergänge an diesem wunderbaren Strand . 🙋

26 сен 18 написано членом: buecherwurm_02

Guten Morgen, lieber Terenez, hab vielen Dank 😃! Wünsche auch dir einen wunderschönen Mittwoch! 🌞🙋‍♀️

26 сен 18 написано членом: Steffie0102

Guten Morgen ,dito🙋🏽‍♀️

26 сен 18 написано членом: unbreakable-0810

Guten Morgen 👋👋 ich liebe deine Fotos 👍

26 сен 18 написано членом: Pittiplatsch 50


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Terenez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Terenez- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

Terenez-Изменение Веса