LilaZeiten- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

strike 😎

73,8 кг Потеряно до сих пор: 46,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

1377 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 70,93г | Углев: 153,43г. Завтрак: Apfel, Milsa Skyr Natur, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Обед: Salatgurke, Aldi Datteltomaten, Buttella Raps Vitalöl, Casale Fresco Mozzarella Leicht, Basilikum. Ужин: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Aglio e Olio. Перекус/Другое: Château Latte Macchiato, L&S Tropfen mit Vanille Geschmack, Scholetta Riesen Schoko Küsse, Schwartau Schokoladensauce, Linessa Sprühsahne, Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 13 минуты, Отдыхать - 12 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса