garshina68- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя garshina68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

874 ккал

Жир: 32,34г | Белк: 64,65г | Углев: 78,34г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Пискаревский Молоко 2,5%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, Пекинская Капуста, Помидоры, Му-Му Лобио (Фасоль в Томатном Соусе), Мясновъ Фрикасе из Курицы. Ужин: Мореслав Крабовые Палочки. Перекус/Другое: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. подробнее ...

295 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Apple Health - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garshina68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garshina68- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

garshina68-Изменение Веса