mojkotenok7- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя mojkotenok7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

1485 ккал

Жир: 54,52г | Белк: 78,73г | Углев: 168,49г. Завтрак: Сгущенка, Оладьи, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Чай, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Фрау Марта Горошек Зеленый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Макароны Отварные, Куриная Печень, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Чай, Мёд, Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Чай, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mojkotenok7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mojkotenok7- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

mojkotenok7-Изменение Веса