NataliaDennikova- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя NataliaDennikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

1075 ккал

Жир: 22,04г | Белк: 31,13г | Углев: 132,11г. Завтрак: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная, Шампиньоны Тушеные. Ужин: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Ашан Стружка Путассу, Krusovice Пиво Темное, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Добрый Ананасовый Сок. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, пешая прогулка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataliaDennikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataliaDennikova- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

NataliaDennikova-Изменение Веса