Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

61,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

1506 ккал

Жир: 90,67г | Белк: 94,94г | Углев: 115,60г. Завтрак: Kuaci, ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, Sambal Goreng, KEMBANG TAHU, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Full Cream, Alpukat. Обед: Minyak Goreng, Telur, Tempe, Nasi Merah. Ужин: Es Krim, Full Cream, Alpukat. Перекус/Другое: Rebo Kuaci, Semangka, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Кардио - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса