gzink5- Журнал, 25 сен 18

Параметры Пользователя gzink5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018

155,9 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 155,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2018:

1857 ккал

Жир: 82,42г | Белк: 142,05г | Углев: 132,51г. Завтрак: Ketchup, Kraft American Cheese Slice, ConAgra Foods Egg Beaters, Kroger Fully Cooked Bacon, Valu Time 1% Low Fat Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Sweet'N Low Sweet'n Low. Обед: White Bread , Provolone Cheese , Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Lay's Wavy Original Potato Chips, Pickles, Coleslaw. Ужин: Mozzarella Cheese, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Penne, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: President Soft Ripened Brie Cheese, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. подробнее ...

4926 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gzink5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gzink5- Журнал, 25 сен 18

Оставить свой Комментарий

gzink5-Изменение Веса