Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andersonsps
Журнал
25 сен 18
Andersonsps- Журнал, 25 сен 18
Параметры Пользователя Andersonsps
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cada dia mais próximo do objetivo....🙏🙏🙏
126 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2018:
1276 ккал
Жир: 51,51г | Белк: 105,67г | Углев: 98,16г.
Завтрак:
Ricaeli Polpa de Coco Verde, Água de Coco, Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Gatorade Limão.
Обед:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Hemmer Azeitonas Verdes Fatiadas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Cenouras, Alface Americana.
Ужин:
Kenko Molho para Salada Italian, China in Box Salada com Frango.
Перекус/Другое:
Mãe Terra Remix Tropicália, Mexerica.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andersonsps-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю