Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Equalrich
Журнал
25 сен 18
Equalrich- Журнал, 25 сен 18
Параметры Пользователя Equalrich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018
110,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2018:
980 ккал
Жир: 29,77г | Белк: 65,92г | Углев: 106,39г.
Обед:
Aldi Chia & Oat Crispbread, Aldi Houmous.
Ужин:
Cadbury Crunchie (32g), Warburtons Wholemeal Bread (Small), Mayonnaise, Crucials BBQ Sauce Smoky Flavour, Sainsbury's Basics Sliced Cooked Chicken Breast.
подробнее ...
3171 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 31 минуты, Вождение - 33 минуты, Отдыхать - 7 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Equalrich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю