humpTdumpty- Журнал, 25 сен 18

Параметры Пользователя humpTdumpty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Getting there

84,4 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2018:

1442 ккал

Жир: 79,54г | Белк: 92,44г | Углев: 101,08г. Завтрак: Cinnamon , Kale , Marks & Spencer Berry Medley, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Alpro Unsweetened Almond Milk, Bananas . Обед: Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Sea Bass. Ужин: Reduced Calorie French Dressing, Chilli Powder , Tesco Everyday Value Grated Cheddar Cheese, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , Avocados , Tesco Little Gem Lettuce, Boiled Egg. Перекус/Другое: Cappuccino. подробнее ...

2915 ккал

Упражнение: Road Commute to Wk - 25 минуты, Road Commute H from Wk - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

humpTdumpty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

humpTdumpty- Журнал, 25 сен 18

Оставить свой Комментарий

humpTdumpty-Изменение Веса