ilsiya_k- Журнал, 25 сен 18

Параметры Пользователя ilsiya_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2018:

1614 ккал

Жир: 53,58г | Белк: 93,35г | Углев: 194,19г. Завтрак: Оладьи, Малиновое Варенье. Обед: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Бутерброд с Маслом и Сыром, Компот. Перекус/Другое: Апельсиновый Джем, Рафинад, Чай, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Заварной, МЖК Майонез Провансаль, Чеснок, Свекла Вареная. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Шаги - 2 часа и 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilsiya_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilsiya_k- Журнал, 25 сен 18

Оставить свой Комментарий

ilsiya_k-Изменение Веса