Fernanda A. de Lara- Журнал, 25 сен 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2018:

993 ккал

Жир: 72,00г | Белк: 64,59г | Углев: 25,24г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Обед: Sementes de Linhaça, Arroz Branco (Cozido), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Salsicha, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Psyllium, Tomates. Перекус/Другое: Triunfo Linguiça Blumenau, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 25 сен 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса