abu shamat- Журнал, 25 сен 18

Параметры Пользователя abu shamat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2018:

1317 ккал

Жир: 80,91г | Белк: 81,33г | Углев: 70,22г. Обед: Cacique Asadero Cheese, Cooked Fish, Calavo Avocado, Olive Oil, Jell-O Sugar Free Cherry, Walnuts, Fried Egg. Ужин: Dried Cranberries, Old Fashioned Oatmeal, Almonds, Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. Перекус/Другое: Butter, Bimbo Pan Integral. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

abu shamat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю