Jon Grant- Журнал, 25 сен 18

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018

75,2 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2018:

1396 ккал

Жир: 71,67г | Белк: 45,05г | Углев: 144,78г. Завтрак: Canderel Stick, Espresso Coffee, Reese's Peanut Butter Cup. Перекус/Другое: Black Cat Smooth Peanut Butter, Chicken Thigh, Potato Salad with Egg, Brownie with Peanut Butter Fudge Icing, Coffee, Mr. Pasta Chicken Flavoured Instant Noodles, Mr. Pasta Chicken Flavoured Instant Noodles, Coffee. подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 25 сен 18

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса