Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018
|
48,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1251 ккал
|
Жир: 23,03г | Белк: 115,43г | Углев: 142,48г.
Завтрак: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Uva Negra, Hacendado Chapata Cristal, RealValle Jamón Serrano, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, el Pozo Pechuga de Pavo S/Grasa, Lidl Pan de Centeno. Обед: Alioli, Melocotones, Tomates, Krissia Palitos de Cangrejo, Patata Asada, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Sepia. Ужин: Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Puré de Calabaza, Palitos de Pan, Uva Negra, Lidl Atún al Natural, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Judías Verdes. Перекус/Другое: Hacendado Barra de Pan, Herbalife Barrita de Proteína de Limón, Té Verde, Hacendado Bebida de Soja, RealValle Jamón Serrano en Lonchas, Lidl Pan de Centeno. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
paula281290-Изменение Веса
|
