Liliancarla- Журнал, 19 июл 14

Параметры Пользователя Liliancarla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2014

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2014:

1084 ккал

Жир: 26,74г | Белк: 29,03г | Углев: 169,88г. Завтрак: Café com Açúcar, Triunfo Biscoito Integral Cereal Mix. Обед: Peras, Hershey's Barra de Cereal Light Morango. Ужин: Vigor Iogurte Ameixa, Mexerica, Mais Vita Suco de Soja Morango, Sadia Mussarela, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Mabel Biscoito Agua e Sal, Tang Suco de Laranja. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liliancarla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liliancarla- Журнал, 19 июл 14

Оставить свой Комментарий

Liliancarla-Изменение Веса