Darina_1402- Журнал, 25 сен 18

Параметры Пользователя Darina_1402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018

97,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 37,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2018:

1162 ккал

Жир: 48,42г | Белк: 89,84г | Углев: 108,24г. Завтрак: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Fish House Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Обед: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Ашан Филе Куриное Запеченое. Ужин: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Яблоко. Перекус/Другое: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 8 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 12 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darina_1402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darina_1402- Журнал, 25 сен 18

Оставить свой Комментарий

Darina_1402-Изменение Веса