Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
25 сен 18
Alexand363- Журнал, 25 сен 18
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018
79 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2018:
1443 ккал
Жир: 54,30г | Белк: 83,69г | Углев: 168,25г.
Завтрак:
Орехи Макадамии, Meller Ирис, Брынза, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яичница, Кофе.
Обед:
Красное Яблоко, Ржаные Хлебцы, Плов со Свининой.
Ужин:
Eco Botanica Зефир, Meller Ирис, Кофе, Куриная Грудка, Цветная Капуста.
Перекус/Другое:
Банан, Чай, Зефир в Шоколаде, Вареники с Творогом, Кофе.
подробнее ...
1949 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю