nasta199717- Журнал, 25 сен 18

Параметры Пользователя nasta199717 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018

63,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2018:

1566 ккал

Жир: 74,40г | Белк: 116,10г | Углев: 104,65г. Завтрак: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Бекон (Жареный), Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница с Сыром. Обед: Оливковое Масло, Говядина Отварная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Ужин: Куриные Котлеты. Перекус/Другое: Fit&Sweet Венская Вафля, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Терафлю Терафлю , ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasta199717-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasta199717- Журнал, 25 сен 18

Оставить свой Комментарий

nasta199717-Изменение Веса