Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lena74xx
Журнал
25 сен 18
lena74xx- Журнал, 25 сен 18
Параметры Пользователя lena74xx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018
109,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2018:
1324 ккал
Жир: 38,70г | Белк: 123,86г | Углев: 118,61г.
Завтрак:
Геркулес Геркулес Монастырский, Замороженная Вишня, Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо.
Обед:
Индейка Тушеная, Помидоры, Гречка Отварная.
Ужин:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Болгарский Перец, Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной.
Перекус/Другое:
Перекресток Грейпфрут Красный, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Авида Творог 5%, Valio Молоко 0,05%, Prolab Протеин.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lena74xx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю