lena74xx- Журнал, 25 сен 18

Параметры Пользователя lena74xx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018

109,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2018:

1324 ккал

Жир: 38,70г | Белк: 123,86г | Углев: 118,61г. Завтрак: Геркулес Геркулес Монастырский, Замороженная Вишня, Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо. Обед: Индейка Тушеная, Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Болгарский Перец, Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Перекресток Грейпфрут Красный, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Авида Творог 5%, Valio Молоко 0,05%, Prolab Протеин. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lena74xx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lena74xx- Журнал, 25 сен 18

Оставить свой Комментарий

lena74xx-Изменение Веса